Juleudsalg nu!
🎁Se vores festlige tilbud her 🎁

🎁 Juleudsalg nu! Se vores festlige tilbud her 🎁

0
Besøg butik
BLACK FRIDAY - Op til 50% i rabat Test, Genopfyldninger & Kosttilskud

ExSeed i samarbejde med TwoDads UK for at sætte fokus på mandlig fertilitet inden for LGBTQ!

ExSeed i partnerskab med TwoDads UK for at sætte fokus på mandlig fertilitet inden for LGBTQ!
Facebook
Twitter
LinkedIn
E-mail

Vi bruger avanceret AI til at oversætte vores blogindhold. Hvis oversættelsen ikke er perfekt, eller hvis du har spørgsmål om indholdet, er vores medicinske team altid klar til at svare. Du skal blot sende en e-mail til [email protected]

Vi mener, at samtalen om fertilitet bør være ligeværdig for alle. Derfor er vi glade for at kunne annoncere, at vi har slået os sammen med TwoDads UK! Dette partnerskab sætter fokus på mandlig fertilitet og sundhed inden for LGBTQ+-samfundet.

Dette år har været en udfordrende tid for os alle på forskellige måder på grund af COVID-19. Par i fertilitetsbehandling har fået deres fertilitetsrejse sat på standby, hvilket yderligere komplicerer en allerede stressende og følelsesmæssig oplevelse. Dette har ikke kun fået os til at reflektere over hvad vi gør at give mænd mulighed for at træffe informerede beslutninger om deres sundhed og fertilitet. Det har også fået os til at tænke over, hvad vi kan gøre mere for at fortsætte støtten og uddannelsen om mænds fertilitet.

 

LGBTQ+-samfundet er en del af samtalen om fertilitet

Samtalen om frugtbarhed bør gælde for der par. Infertilitet diskriminerer ikke, og der findes en bred vifte af par, der kan opleve fertilitetsproblemer eller have brug for fertilitetsbehandling.

Mens det politiske landskab desværre kan se anderledes ud for LGBTQ+-par, er samtalen om fertilitet, og især om sædkvalitet, den samme. Sporing af sæd kan være værdifuldt i forbindelse med sæddonation, surrogatmoderskab eller blot hvis du ønsker at finde ud af mere om dit helbred generelt.

Vi mener, at samtalen om fertilitet bør være ligeværdig for alle. Derfor er vi glade for at kunne annoncere, at vi har slået os sammen med TwoDads UK! Dette partnerskab sætter fokus på mandlig fertilitet og sundhed inden for LGBTQ+-samfundet.

 

Visa det här inlägget på Instagram

Et indlæg delat af . (@twodads.u.k)

Wes og Michael er på en mission at bidrage til at øge bevidstheden om og normalisere forældreskab mellem personer af samme køn og sikre retfærdig og lige behandling af surrogater og tiltænkte forældre. De deltager i adskillige aktiviteter for at være med til at skabe et bedre, sikrere og mere ligeværdigt UK Gay Parenting Space. Vi er glade for alt det arbejde, som Wes og Michael udfører, og vi vil gerne give en særlig ros til Det moderne familieshow, en begivenhed, der udelukkende er beregnet til LGBTQ+-miljøet.

Vores partnerskab er ikke kun en måde at løse problemet med infertilitet og mænds sundhed på; det markerer begyndelsen på et meget spændende kapitel for ExSeed sammen med Michael og Wes fra TwoDads UK. Michael er lige så begejstret for partnerskabet:

"Partnerskabet fremhæver synergien mellem ExSeed og TwoDads og det gode vi kan gøre for at støtte mænd med deres fertilitetsproblemer."

 

En omfattende og inklusiv tilgang til fertilitet

Vores mål med dette partnerskab er at give LGBTQ+-par mulighed for at tage kontrol over deres familieplanlægning og fertilitetsrejse. ExSeed og TwoDads UK vil arbejde sammen om at give relevant information om mandlig fertilitet og familieplanlægning. Fokus vil være at informere, uddanne og støtte LGBTQ+-par til at realisere deres drøm om at blive forældre.

Sammen med TwoDads UK vil vi være vært for en livestream på Instagram den 17. september kl. 20.00 (GMT+1). Det vil fokusere på, hvordan testning af sæd i hjemmet kan være en måde at starte din fertilitetsrejse på. Sammen vil vi guide dig gennem alt det, du har brug for at vide om at teste din sæd hjemmefra:

  • Sådan fungerer det
  • Hvad der måles
  • Hvad resultaterne fortæller dig
  • Hvordan dit generelle helbred og velbefindende påvirker sædkvaliteten
  • Hvad du selv kan gøre for at forbedre din sædkvalitet

 

Fordele for LGBTQ+-samfundet

Styrkelse: Der er meget, du kan gøre selv, før du går til en klinik! Vi ønsker at gøre emnet sædkvalitet lettere at forstå, så du kan træffe informerede beslutninger om din sundhed og tage kontrol over din fertilitetsrejse.

Destigmatisering: Der tales ikke nok om både mandlig fertilitet og familieplanlægning mellem mænd af samme køn. Det skal der helt ærligt laves om på!

Nemmere fertilitetsrejse: Hvor sjovt er det at komme i en kop på en klinik? Ikke ligefrem den bedste oplevelse! Test komfortabelt hjemmefra, og brug resultaterne til at planlægge din fertilitetsrejse.

 

Hvis du og din partner overvejer at stifte familie, så sørg for at lytte til vores livestream her den 17. september kl. 20.00!

Vi glæder os til at se dig der!

ExSeed Health-holdet og TwoDads UK

Facebook
Twitter
LinkedIn
E-mail
ExSeed sædtestsæt til hjemmebrug 2 test
ExSeed hjemmetest af sæd (2 tests)

£74.99

Se produkt
ExSeed-Refill-Kit.png
Månedligt abonnement på genopfyldningssæt

£24.99 / måned

Se produkt
Julekombi
ExSeed Kombi

£24.99 - £74.99

Se produkt

Mere til udforske

ExSeed sædtestsæt til hjemmebrug 2 test
ExSeed hjemmetest af sæd (2 tests)

£74.99

Se produkt
Julekombi
ExSeed Kombi

£24.99 - £74.99

Se produkt
Genopfyldning af 5 juleprøver
ExSeed opfyldningssæt (5 test)

£64.99

Se produkt

Få 10% OFF din første ordre

Tilmeld dig og få de seneste fertilitetsråd og eksklusive tilbud

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin Tiktok
Trustpilot
da_DK Danish
da_DK Danish en_GB English es_ES Spanish de_DE German it_IT Italian fr_FR French
Vilkår for brug & privatlivspolitik
Politik for ombytning og refusion

Hos ExSeed Health er vi eksperter i mænds reproduktive sundhed og på en mission for at løse de 40% af al infertilitet, der er relateret til mænd, men som i øjeblikket er stort set overset i hele verden. Mens vores IVD CE-certificerede hjemmetests giver en detaljeret indikation af sædets sundhed, og vores livsstilsprogrammer har til formål at hjælpe med at forbedre den generelle sundhed og chancerne for at blive gravid, bør vores produkter og tjenester ikke betragtes som medicinsk diagnose eller behandling af nogen sygdom eller tilstand. De er derudover ikke beregnet til at være en erstatning for lægehjælp fra autoriserede sundhedsplejersker.

ExSeed Health Limited, 6 Hookers Road, C/O Yonder Office, London, England, E17 6DP - Virksomhedsnummer: 11002717

©2023 ExSeed Health. Alle rettigheder forbeholdes

Brug af stramme bukser og undertøj

Undersøgelser viser, at mænd, der bærer løsere undertøj, har en højere sædkoncentration og et højere samlet antal sædceller sammenlignet med mænd, der bærer strammere undertøj. Så smid det stramme tøj og tag noget løst tøj på for at give dine testikler lidt luft.

KONKLUSION: Få mere at vide om, hvordan varme kan påvirke sædkvaliteten her.

Stress

Ud over en højere dødelighed og forskellige sygdomme er stress forbundet med lav sædkvalitet. Stress er kendt for at være forbundet med lavere testosteronniveauer og oxidativ stress, der begge spiller en vigtig rolle i produktionen og opretholdelsen af sunde sædceller.

KONKLUSION: Hvis du føler dig stresset, anbefaler vi, at du får hjælp, så du kan få et afbalanceret mentalt helbred. Du kan downloade en vejledning i stresshåndtering i ExSeed-appen gratis, og start din personlige handlingsplan i dag.

Fysisk aktivitet

Videnskabelige undersøgelser viser, at mænd, der er fysisk aktive, har bedre sædparametre end mænd, der er inaktive. Fertilitetsspecialister siger også, at regelmæssig fysisk aktivitet har en gavnlig indvirkning på sædets fertilitetsparametre, og at en sådan livsstil kan forbedre mænds fertilitetsstatus.

Hvis du prioriterer motion, kan du forbedre dit generelle helbred og få sunde, hurtigt svømmende sædceller, der har gode chancer for at befrugte et æg.

KONKLUSION: Prøv at indarbejde motion i din ugentlige planlægning, så du sikrer, at du træner mindst to gange om ugen. Vi anbefaler en kombination af konditionstræning og styrketræning. Læs mere om motion og mandlig fertilitet på vores blog.

Ernæring

Fastfood
Forarbejdede fødevarer skader sædproducerende cellers sundhed og forårsager oxidativ stress, hvilket fører til dårligere sædkvalitet. Et stort forbrug af junkfood (hver uge) kan øge sandsynligheden for infertilitet, da mænd, der indtager store mængder usund mad, er i risiko for at få dårlig sædkvalitet. Ud over at skade din frugtbarhed øger junkfood din talje, skader dit hjerte-kar-system, dine nyrer og meget mere.

Grøntsager
Hvis du spiser mere frugt og grøntsager, kan du øge din sædkoncentration og motilitet. Det er vigtigt, at du spiser en sund kost fyldt med antioxidanter, og at du spiser grøntsager hver dag. Fødevarer som abrikoser og røde peberfrugter har et højt indhold af A-vitamin, som forbedrer mænds fertilitet ved at nære sundere sædceller. Mænd, der har mangel på dette vitamin, har tendens til at have langsomme og sløve sædceller.

Sukkerholdige snacks/drikkevarer: flere gange om ugen Overdreven indtagelse af sukkerholdige produkter kan føre til oxidativt stress, hvilket har en negativ indvirkning på testosteronniveauet og sædmotiliteten. Sukkerholdige snacks og drikkevarer er også i høj grad forbundet med fedme og lav frugtbarhed.
KONKLUSION: For at øge sædkvaliteten skal du holde dig fra fastfood, forarbejdede fødevarer og sukkerholdige snacks eller drikkevarer. Du skal implementere en sund og fornuftig kost fyldt med de nødvendige superfoods, der er nødvendige for en god sædproduktion. Tjek vores guide til Superfoods til mandlig fertilitet. Til personlig vejledning og støtte til, hvordan du kan begynde at forbedre din sædkvalitet, kan du tjekke den Bootcamp.

Varme

Direkte varme kan hæmme optimal sædproduktion og forårsage DNA-skader på sædceller. Sædceller kan lide omgivelser, der er et par grader lavere end kropstemperaturen. Undgå overophedning fra varme tæpper, sædevarmere, varme fra din bærbare computer, varme brusere og saunaer.

Cigaretrøgning

Eksponering for tobaksrøg har betydelige negative virkninger på sædkvaliteten. Skaden af cigaretter og nikotin afhænger naturligvis af, hvor mange cigaretter du ryger om dagen og hvor længe, men selv et lavt forbrug (op til 10 cigaretter/dag) kan hæmme en sund sædproduktion.  

KONKLUSION: Hold dig så langt væk fra cigaretrygning som muligt, hvis du er interesseret i dit generelle helbred og din fertilitet. Læs mere her.

Mobiltelefon

Når du har din mobiltelefon i din forlomme, udsættes dine testikler for elektromagnetisk stråling, som undersøgelser har vist, at den skader sædcellerne. Læg din telefon i baglommen på dine bukser eller i din jakkelomme.

BMI

Der er en klar sammenhæng mellem fedme og nedsat sædkvalitet. Dette skyldes i det mindste til dels, at overvægtige mænd kan have unormale reproduktive hormonprofiler, hvilket kan forringe sædproduktionen og føre til infertilitet. 

Et BMI på over 30 kan føre til flere processer i kroppen (overophedning, stigning i oxidativ stress i testiklerne, DNA-skader på sædcellerne, erektil dysfunktion), som kan have en negativ indvirkning på mandens fertilitet. Dette kan resultere i problemer, når man forsøger at blive gravid.  

KONKLUSION: BMI er en af de risikofaktorer, der påvirker sædkvaliteten og f.eks. sædmotiliteten.  

Alkohol

En øl eller et glas vin i ny og næ skader ikke rigtig sædkvaliteten. Men overdreven alkoholindtagelse (mere end 20 enheder om ugen) kan reducere produktionen af normalt dannede sædceller, som er nødvendige for en vellykket graviditet.

KONKLUSION: Hvis du vil være sikker, skal du holde dig under 14 enheder alkohol om ugen. Du kan få flere oplysninger om, hvordan alkohol kan påvirke mænds fertilitet, ved at se vores blog: "Alkohol og sædkvalitet".

Alder

Undersøgelser viser, at kvinder under 35 år og mænd under 40 år har en større chance for at blive gravide. Mænd kan producere sædceller næsten hele livet igennem, men sædcellens DNA er mere skrøbeligt og udsat for skader efter 40-årsalderen.

Efterhånden som mænd bliver ældre, har deres testikler tendens til at blive mindre og blødere, hvilket resulterer i et fald i sædkvalitet og -produktion. Disse ændringer skyldes til dels et aldersrelateret fald i testosteronniveauet, som spiller en meget vigtig rolle for sædcellerne.

produktion. Højere alder hos mænd (>40 år) er ikke kun forbundet med et fald i sædproduktionen, men også med øget DNA-fragmentering af sædcellerne og forringet morfologi (form) og motilitet (bevægelse). Disse negative virkninger gør sædcellerne mindre kvalificerede til befrugtning af æg.

KONKLUSION: Med en alder under 40 år skal du ikke bekymre dig så meget om alder som en faktor i sig selv. Undersøgelser har dog vist et langsomt fald efter 30-35 års alderen

og hvis du er over 40 år, kan din sædkvalitet blive påvirket på grund af øget DNA-skade i sædcellerne, hvilket resulterer i et fald i sædmotilitet og koncentration. Husk, at du ikke kan vurdere kvaliteten af en sædprøve ved blot at se på den - det kræver en sædanalyse.