Forstå din testresultat
Tak, fordi du tog din seneste test, din score er under det normale samlede antal bevægelige sædceller. På denne side vil vi tage dig igennem, hvad din score betyder, give dig nogle tips til, hvordan du kan forbedre din sædsundhed, samt forklare yderligere support tilgængelig for dig fra vores team.
Hvad gør en lav test score betyder?
Forstå det samlede antal bevægelige sædceller.
Under normalen | Normal | |
---|---|---|
Samlet antal bevægelige sædceller (millioner) | <7.5 | >7.5 |
Under normalen | Normal | |
---|---|---|
Sædvolumen (ml) | <1.5 | >1.5 |
Spermkoncentration (million/ml) | <15 | >15 |
Spermmotilitet (%) | <32 | >32 |
TMSC rækkevidde | Ændring af graviditet per cyklus |
---|---|
<7.5 million motile sperm cell | 6-12% |
7,5 – 45 millioner bevægelige sædceller | 12-18% |
>45 millioner bevægelige sædceller | 18-24% |
Volumen
Sædvolumen er den samlede mængde væske ejakuleret. Et normalt volumen er mere end 1,5 ml. Nedenfor kaldes det Hypospermi og kan for eksempel skyldes hormonelle abnormiteter eller kanalblokering.
Koncentration
Sædkoncentration er en måling af, hvor mange sædceller der er i hver milliliter sæd. En normal koncentration er over 15 millioner sædceller pr. Milliliter. Hvis det er under 15 millioner sædceller pr. Milliliter kaldes oligospermi, og det kaldes azoospermi, hvis der overhovedet ikke er sædceller.
Motilitet
Sædmotilitet er sædcellernes fremadgående bevægelse. For at en sædcelle kan befrugte ægget, skal den bevæge sig hurtigt gennem det kvindelige reproduktive system, hvilket kræver stærk svømning fremad. Vores algoritme sporer fremadgående bevægelighed, som også kaldes progressiv bevægelighed. Normal bevægelighed er når over 32% af sædcellerne bevæger sig, under det niveau kaldes det asthenozoospermia.
Hvad gør en lav test score betyder?
Sædvolumen er den samlede mængde væske, der ejakuleres. Et normalt volumen er mere end 1,5 ml. Nedenfor kaldes hypospermi og kan for eksempel være forårsaget af hormonelle abnormiteter eller duktal blokering.
Sædmotilitet er den fremadgående bevægelse af sædceller. For at en sædcelle kan befrugte ægget, skal den bevæge sig hurtigt gennem det kvindelige reproduktive system, hvilket kræver en stærk fremadgående svømmebevægelse. Vores algoritme sporer fremadgående motilitet, som også kaldes progressiv motilitet. Normal motilitet er over 32% af de sædceller, der bevæger sig, under det kaldes asthenozoospermi.
Hvad forårsager under normal score?
Der er en række faktorer, der kan føre til lavt totalt antal bevægelige sædceller. Nogle af de vigtigste årsager til dette specifikke mandlige fertilitetsproblem
Livsstil
Livsstilsfaktorer, herunder kost, vægt, dårlige vaner, medicin og endda varme påvirker din sædsundhed. Læs mere...
Medicinsk
Visse medicinske tilstande påvirker din sædproduktion eller din sæds rejse fra testikler til din sæd.
Læs mere...
Genetisk
Nogle mænd, der oplever lavt sædtal og infertilitet, er påvirket af genetiske defekter, der kan forårsage, at sædceller og sædkvalitet er unormale.
Læs mere...
Hvad er det næste? Hvordan man forbedrer min score
Tag en test
Vores umiddelbare anbefaling er at tage en anden test efter minimum 48 timer. Der er en række faktorer, der kan skabe naturlig variation i sædprøver og ved at tage yderligere tests får du et mere præcist billede af dit sædsundhed overarbejde (som du kan spore i ExSeed-appen).
Indfør sunde vaner
Der er en række livsstilsændringer, du kan begynde at foretage, herunder at træne mere, forbedre ernæringen og begrænse dårlige vaner. Du kan finde mere ved at læse vores livsstilsblog eller på vej til generelle råd med appen.
Begynd at tage kosttilskud
Vi har en fertilitetstilskud multipak som inkluderer alle de nødvendige vitaminer, mineraler, antioxidanter og fiskeolier for at forbedre din sædsundhed.
Fortsæt med at teste
Det vil tage tid for de ændringer, du foretager, at påvirke din sædsundhed, så det er vigtigt at blive ved med at overvåge din sæd. Vi anbefaler at teste en gang om måneden.
Har du et spørgsmål? Spørg vores lægeteam
Hvis du har spørgsmål til din test eller kommende test, er vores medicinske team klar til at hjælpe. Uanset om du foretrækker et opkald, e-mail eller besked, er vi her for dig.
Hvordan din livsstil påvirker fertiliteten
Mange aspekter af din nuværende livsstil kan påvirke din fertilitet. her er generelle anbefalinger om, hvad du kan gøre for at forbedre sædcellernes antal og bevægelighed.
Cigaretrygning
Eksponeringen for tobaksrøg har signifikante negative virkninger på sædkvaliteten.
Læs mere
Fysisk aktivitet
Videnskabelige undersøgelser viser, at mænd, der er fysisk aktive, har bedre sædparametre end mænd, der er inaktive.
Læs mere
Mobiltelefon
Når du har din mobiltelefon i lommen, udsættes dine testikler for elektromagnetisk stråling, hvilket undersøgelser har vist at skade sædcellerne.
Læs mere
Iført stramme bukser og undertøj
Undersøgelser viser, at mænd, der bærer løsere undertøj, har højere sædkoncentration og totalt sædtal sammenlignet med mænd, der bærer strammere undertøj.
Læs mere